Juegos de mesa

Juegos de mesa - Sensovida

Los juegos de mesa pueden ser muy beneficiosos. Hablo de un efecto positivo en gente mayor, incluso con enfermedades crónicas. La reflexión me surgió cuando en el hospital, al entrar a ver a uno de mis enfermos lo encontré jugando a las cartas con su mujer.

Esto, que a primera vista podría parecer inadecuado, me encantó. Me refiero a una actividad que estimula, que potencia la atención, que mantiene alerta y además es agradable. En este caso resultaba idónea.

En relación a los juegos de mesa, observo también otro beneficio. Se trata de la posibilidad de jugar en grupo y que sea una potencial actividad intergeneracional. Se puede hacer en casa, en un bar, en una habitación de hospital, en un aeropuerto… la versatilidad es inmensa.

Clásicos, conocidos y que ejercitan memoria, atención, psicomotricidad, vista, oído y resultan entretenidos y estimulantes. Actividad asequible y beneficiosa los juegos de mesa, que puede practicarse en cualquier época del año, no lo olvidemos.

Si vamos a ver a un familiar o amigo mayor, convaleciente o que sale poco de casa, podemos plantear algún juego, de dificultad adaptada a esa persona y ese tiempo compartido será agradable y provechoso. ¡Ni lo dudes. A jugar!

Pilar Ochoa especialista geriatria Mª Pilar Ochoa es medico especialista en geriatría y asesora de Sensovida.

2017-09-13T13:49:16+00:00 septiembre 15th, 2015|Cuidado y Salud|Sin comentarios